ATELIER « JEUX M'ÉVEIL »

mieux-être et lâcher-prise

 

 

 

Je vous propose un atelier associant le Rire , le Son , le Mouvement , la Détente profonde , les Ressentis énergétiques , Respiration , le Bien-être , la Relaxation ...
des petits exercices , des "trucs et astuces" favorisant le lâcher-prisesous toutes ses formes.…

Ainsi vous découvrirez et disposerez d ' »outils »pour détendre , libérer stress et blocage , pour retrouver la paix intérieure et rétablir l'harmonie du corps . Ces « petits trucs, »  « astuces et outils » , sont accessibles à tous , de manière que chacun puisse pratiquer à sa convenance .
Le but de l'Atelier "Jeux M'Eveil" est de se libérer, d'évacuer les tensions , soulager les douleurs , retrouver confiance et estime de soi et aussi de révéler vos potentiels , par différentes TECHNIQUES ( et justement faciles à réutiliser) , et l'utilisation des Différents SENS .
RETROUVEZ LA LIBERTÉ , L'EXPRESSION , LA JOIE , L'ENVIE D'ETRE...".ETRE JUSTE VOUS" !

RÉVÉLEZ VOS POTENTIELS , RÉVEILLEZ VOS CAPACITÉS …..
Lâchez ,Vibrez , Jouez , Riez… RAYONNEZ..… 
Pensez à apporter votre tapis de sol.
A tout bientôt pour partager une tranche de plaisir , de bien-être et de bienveillance avec vous , un moment pour se faire du bien ….

 

Chaleureusement.

Sophie harmonie. 06 24 06 57 32